Fettabbau

Abnehmen ist für “Bodybuilder” und “Fitnesstreibende” nicht pauschal sein Körpergewicht zu verringern, sondern Fett zu verbrennen und so viel Muskelmasse, wie möglich zu erhalten. Fettabbau und Muskelerhalt sind hier also die wichtigsten Stichworte. Hier findest du hilfreiche Informationen um dieses Ziel zu erreichen. Viel Erfolg und “Spass” beim Fettverbennen und Erhalten deiner hart erarbeiteten Muskulatur!