Hantelbank und Multipresse Empfehlung bei Amazon
Wenn du zuhause richtig und effektiv trainieren willst, solltest du dir geeignete Geräte dafür besorgen! Ohne Maschinen wird das Training recht schnell langweilig und man kann seine Muskeln nicht so gezielt und genau trainieren, wie mit Maschinen. Für zuhause sollte man sich auf jeden Fall ein paar Hanteln zulegen. Die nehmen nicht viel Platz weg und gehören einfach dazu, wenn man seine Muskeln trainieren und aufbauen will. Wenn du im Haus oder in deiner Wohnung einen Raum oder einen Teil eines Raumes opfern kannst, dann macht eine Hantelbank oder eine Multipresse Sinn. Diese Geräte ersetzen schon fast das ganze Fitness-Studio und man hat seine Ruhe beim Trainieren und das Gerät ist nie von Jemandem besetzt und du kannst trainieren, wann immer du möchtest! In Studios sieht das oft anders aus. Die folgenden Hantelbänke und Multipressen sind absolut empfehlenswerte Geräte für dein zu Hause, denn du kannst damit so ziemlich alle Muskelaufbau Übungen machen!
Hammer Hantelbank-Set
Hammer Hantelbank-Set SOLID XP, inkl. 76 kg Powerweights
Produktmerkmale:
Professionelle Hantelbank mit mehrfach verstellbarer Ergo -Rückenlehne
für Flachbank und Schrägbankdrücken, mehrfach verstellbare Langhantelablage, Arm -Curl -Pult, Latissimus -Zugeinheit, Trizeps -Seil, Aufbewahrungsmöglichkeit von Lat -Stange (verchromt), Trizepsseil, Gewichtescheiben und Langhantelstange
Ausstattung: inklusive 76 kg Gewichte
- professionelle Hantelbank mit mehrfach verstellbarer Ergo-Rückenlehne für Flachbank und Schrägbankdrücken
- mehrfach verstellbare Langhantelablage
- Arm-Curl-Pult
- Latitissimus-Zugeinheit
- Trizeps-Seil
- Aufbewahrungsmöglichkeit von Lat-Stange (verchromt), Trizepsseil, Gewichtescheiben und Langhantelstange
- hochwertiges, 50 mm starkes Komfort-Rückenpolster
- stabiler Stahlrohr-Hauptrahmen 50 x 50 mm mit kratzfester Pulverbeschichtung
- Sicherungsklemmen zur Abfallsicherung der Gewichtscheiben
Übungsmöglichkeiten:
Lattissimusziehen, Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Nackendrücken, Schulterdrücken
Seitheben am Kabel, Armcurl / Scott-Curls, Beinstrecken, Kniebeugen, Rudern, Kabelziehen
Trizeptsdrücken, Trizeps über Kopf am Seil, Beincurl, …
Max. Belastungen:
Schräg-/Flachbank: bis ca. 180 kg (Person + Gewichte)
Bein/Arm-Curl: bis 40 kg
Lattissimus-Zug: bis 60 kg
Langhantelablage: bis 120 kg
Farbe: havanna-braun
Aufstellmaße:
Bank: 215 x 73 x 100 cm
Multipresse: 143 x 158 x 216 cm
max. Aufstellmaß: 240 x 158 x 216 cm (Kombination Multipresse + Bank)
Multipresse – Kraftstation
Maxxus Multipresse BodyMaxx 6000 – Kraftstation
Maxxus Multipresse BodyMaxx 6000
Hartes Training ist immer auch eine Herausforderung. Die BodyMaxx 6000 ist das schwere Gerät für jeden, der die Herausforderung liebt. Gewichtsbelastungen bis 200 kg sind an dieser besonders vielseitigen Heavy-Duty-Multipresse möglich. Die robuste Konstruktion ist einer der Gründe, warum alle Übungsbewegungen des Nutzers der BodyMaxx 6000 optimal verlaufen. Das ist Muskelaufbau der Extraklasse.
Ausstattung:
- Stahlrahmen Konstruktion mit geführter Langhantel
- Zugturm
- Butterfly Modul
- Beincurl Modul
- Bizeps Curlpult
- Hantelablage für externe Langhantel
- Latzug-Stange
- Bizeps-Stange
- Trizeps-Seil
- Griff für einarmige Zugübungen
- Fußschlaufe
Übungsmöglichkeiten:
Bankdrücken, Schrägbankdrücken, negatives Bankdrücken, Nachendrücken, Frontdrücken, Kniebeuge, Nackenziehen, Frontziehen, Rudern im Sitzen, Trizepsdrücken, Bizepscurl, Schultertraining, Beinstrecker, Beincurl, Butterfly, …
Aufstellmaße:
250 x 204 x 215cm (L/B/H). Gesamtgewicht: 160Kg. Max. Benutzergewicht: 150Kg.
Also Multipresse find ich da schon eher sinnvoll! Ich trainiere alleine at home und da ist mir das wichtig, dass ich die LH einhaken kann, wenn ich net mehr kann! Hatte zu erst eine normale Hantelbank und naja, wenn man dann bis zum Versagen geht, kanns problematisch werden 🙂 ! haha !