Reicht Radfahren als Beintraining für Muskelaufbau? Klare Antwort!
“Reicht Radfahren für den Muskelaufbau?” – Das ist eine Frage, die man immer wieder liest. Vermutlich hast Du sie Dir auch schon einmal gestellt. [...]
Mai 2015
Erkältung durch zu viel Sport / Krafttraining? Ist das möglich?
Wer viel Sport treibt, kennt das Phänomen nur zu gut. Oft scheint es so, als treten Erkrankungen, allen voran Erkältungen, besonders oft nach starker körperlicher [...]
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