Wertvolle Biceps Workout Tipps vom natural Bodybuilder: Victor Costa

Hier sind ein paar Bizeps Workout Tipps von dem natural Bodybuilder Victor Costa, der hier sehr schön erklärt, worauf es bei der Ausführung der Übung wirklich geht.

Wenn ihr gerne eine Übersetzung des Videos hättet, gebt einfach kurz einen Kommentar hier etwas weiter unten ab und dann werde ich die Tipps für euch natürlich gerne zusammenfassen und übersetzen.