DVD Empfehlung: Muskelaufbau mit System – Krafttraining im Natural Bodybuilding

Der erfolgreiche Muskelaufbau umfasst das erfolgreiche Zusammenspiel von Training, Ernährung und Nahrungsergänzung. Die DVD Muskelaufbau mit System – Krafttraining im Natural Bodybuilding bietet hier hervorragende Unterstützung. Mate Eres ist Initiator der Reihe Natural Challenge und bringt auf dieser DVD nicht nur Grundlagenwissen sondern auch viele ergänzende und motivierende Erfahrungen ein. Sehr interessant sind auch die Gespräche mit Bodybuilding-Coach Stefan Röckle. Der Trainer gibt viele Profitipps und erzählt ebenfalls aus seinen Erfahrungen und gibt Hinweise, wie Bodybuilding zum Erfolg führt.

Die DVD bietet wichtige Übungen für das Training zum Muskelaufbau und das Krafttraining. Die Videoanleitung zeigt die Übungen, so dass sie gut nachtrainiert werden können. Viele Tipps zur Trainingsgestaltung runden das Angebot auf der DVD ab. Das gedruckte Booklet zur DVD lässt eine detaillierte Suche nach einzelnen Themen zu. Einsteiger und Fortgeschrittene finden auf der DVD Trainingspläne. Im Übungskatalog werden über dreißig Übungen genau erklärt und gezeigt. Alle Themen, die wichtig sind, um erfolgreich Muskeln aufzubauen, werden auf der DVD ausführlich behandelt. Grundlagen für das Muskelwachstum und Bodybuilding werden genauso ausführlich und anschaulich vermittelt wie Wissen zum Training und zur Ernährung. Auf der DVD werden Ernährungsstrategien praxisorientiert an Hand von Mahlzeiten und Supplements erklärt.

Diese DVD ist für alle konzipiert, die nicht in Ratgebern lesen wollen, sondern lieber gleich sehen und verstehen wollen. Alle Informationen für erfolgreiches Training um Muskeln aufzubauen wurden in diesem Ratgeber auf einer DVD zusammengefasst. Damit ist der Einstieg ins Bodybuilding genauso möglich, wie das Fortführen und Verbessern eines bisherigen Trainings.